مفكرة وجبات الكترونية

مفكرة الوجبات الإلكترونية - هي الخيار الاول لكل المهتمين بتجهيز الاكلات الصحية والسريعة 

تم بيع أكثر من ٥٠٠ نسخة بنسبة رضاء عملاء ١٠٠٪ 

لمين مفكرة الوجبات؟ 

١- الناس الي تحب تمشي علي دايت صحي ومنظم 

٢- الناس الي ما عندها افكار اكلات صحية كثيرة وتمل من تكرار الوجبات 

٣- الناس الي ما عندها وقت لكن تبغا تجهز وجبات كل اسبوع

محتوى المفكرة 

أساسيات المطبخ الصحي

- نبذة بسيطة عن الحميات المعروفة والفرق بينهم

- 4 جداول بوجبات للأسبوع (فطور، غداء، عشاء ووجبات خفيفة) مع قائمة المشتريات الخاصة بها

- 49 وصفة متكاملة مع القيمة الغذائية وصور—-جدول فارغ للطباعة لتعبئة الجدول الخاص بكم 

- قائمة مشتريات للطباعة

-جدول فارغ خاص برمضان للطباعة  

- جدول فارغ للأكل بوعي للطباعة

- جدول فارغ لتعبئة الوصفات 

جداول جاهزة حتلاقوها في المفكرة: 

جدول ١،٢،٣ 

فيه وصفات متنوعة وصحية عشان تتجنبوا الملل، وفي نفس الوقت فيه تكرار للوصفات بعض الايام عشان يكون الجدول منطقي من غير اهدار للاكل 

جدول ٤ 

فيه وصفات تقليديه نوعا ما ومناسبة لجميع افراد الاسرة مع التركيز على الوجبات اللي يحبوها الاطفال وبشكل مناسب لهم 

الطريقة الامثل لاستخدام المفكرة الالكترونية 

١- عن طريق الجوال او الايباد التخطيط للوجبات واثناء الطبخ في المطبخ 

٢- طباعة الجداول الفاضية وتعبئتها حسب احتياجكم

لا يوجد استرجاع للمنتجات الرقمية